4TC Jam 12.09.2020 – 13.09.2020

4TC Jam TOP-Training für Calisthenics, Tricking und Parkour

Der 4TC Jam in Österreich, vereint erstmalig die drei unglaublich großartigen Communities Calisthenics, Tricking und Parkour, um gemeinsame und unvergessliche Trainingsmomente zu erleben. Vorträge, Wellness & Action darf man erwarten, ebenso wie internationale Guests aus den jeweiligen Bereichen.Die Location mitten in Österreich, in der Region Schladming-Dachstein bietet eine Halle mit einer extra für diese Sportarten angefertigten Trainingslandschaft, einem großen Trampolin, einer Airtrackbahn, Plyoboden uvm. Der Jam ist für erfahrene AthletInnen ab 16 Jahren ausgelegt, die selbstständig trainieren können. Jugendliche unter 18 Jahre benötigen eine schriftliche Einverständiserklärung der/des Erziehungsberechtigten. 

Wann? 12.09.2020 – 13.09.2020
Wo? Steiermark 8960 Niederöblarn Sportsarea Grimming

Jam Ticket:
Option A: Jam Ticket für beide Tage, inklusive Verpflegung (auch vegan möglich) und Unterkunft auf Basis Doppelzimmer: 80€
Option B: Jam Ticket für beide Tage, inklusive Verpflegung (auch vegan möglich) und Schlafgelegenheit (mit deiner Schlafmatte+deinem Schlafsack) in der Tennishalle: 65€
Beide Örtlichkeiten sind 1 min zu Fuß vom Event entfernt!

Mehr Infos und Anmeldung unter
https://sportunion-akademie.at/content/SPORTUNION_Akademie/aktivkurse/aktivkurse/oe20033-4tc_jam/687

Parkour Vienna Summer Jam 2020

Nachdem die sonnigste Jahreszeit angebrochen ist und es die Coronasituation derzeit erlaubt, laden wir euch herzlich zum Parkour Vienna Summer Jam 2020 ein!

Treffpunkt ist am 25.7.2020 um 12 Uhr bei der Donauinsel (U1 Station „Donauinsel“ – Ausgang „Hubertusdamm“). Ab ca. 16 Uhr gibt es ein Picknick (also vergesst nicht, Essen, Trinken und Picknickdecken mitzunehmen).

Hier die Eckdaten:

Parkour und Freerunning Summer Jam
Samstag, 25.7.2020, Wien Donauinsel
– 12 Uhr Treffpunkt @Donauinsel (Google Maps Location: https://www.google.at/maps/dir/48.2296188,16.4128494/@48.2295107,16.4128731,75m/data=!3m1!1e3!4m2!4m1!3e2)
– 12:30 Uhr Aufwärmen und Gruppenbild
– 13:00 Uhr freies Training
– 16:00 Uhr gemeinsames Picknick in Spotnähe
– 17:00 Uhr offizielles Ende (aber wer noch nicht nach Hause gehen will kann natürlich noch weiterhüpfen)

Übrigens gibt es die Möglichkeit in der Donau schwimmen zu gehen – Badesachen mitnehmen :)

Natürlich sind auch internationale Gäste und FreundInnen aus den Bundesländern sehr herzlich willkommen. Wer einen Schlafplatz benötigt, kann sich bei Pakour Vienna (über Facebook, Instagram oder www.parkour-vienna.at) melden, dann versuchen wir etwas zu organisieren. Auch FotografInnen und FilmemacherInnen sind übrigens gerne gesehen. 

ACHTUNG! Bitte beachtet unbedingt die zum Zeitpunkt des Jams gültigen Maßnahmen bezüglich Covid-19. Wir werden euch natürlich auf dem Laufenden halten. Maßnahmen laut aktuellem Stand (18.6.2020):
– Wir werden vor Ort eine Teilnehmerinnenliste führen (Namen und Telefonnummern) um euch verständigen zu können, sollte in der Gruppe ein Coronafall auftreten.
– Nach wie vor gilt ein Mindestabstand von 2m zu Personen, die nicht aus eurem Haushalt sind. Bitte beachtet das beim Training, beim Picknick danach und lasst auch die Umarmungen zur Begrüßung weg.
– Wir bitten euch auch, wenn ihr euch krank fühlt oder den Verdacht habt, infiziert zu sein, konsequent daheim zu bleiben.
– Denkt auch weiterhin bitte ans Tragen von Masken in den Öffis und ans regelmäßige Händewaschen.

Wir freuen uns auf Euch! :)

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ENG:

It’s summertime and that means it’s time for the Summer Jam 2020!

Saturday, 25.7.2020, Vienna @Donauinsel (U1 Station „Donauinsel“ – exit „Hubertusdamm“)

Timeline:

– 12:00 Get2gether @Donauinsel (Google Maps Location: https://www.google.at/maps/dir/48.2296188,16.4128494/@48.2295107,16.4128731,75m/data=!3m1!1e3!4m2!4m1!3e2)
– 12:30 Warmup and group picture
– 13:00 individual training
– 16:00 picnic near the spot (so bring food, drinks and blankets if you like)
– 17:00 official end of training

You can also take a swim in the Danube.

Attention! Please note the measures in force at the time of the jam regarding Covid-19. We will keep you updated on this. Current measures (18.6.2020):
– We will keep a list of participants (names and telephone numbers) to be able to notify you should a corona case occur in the group.
– There is a minimum distance of 2m to people who are not from your household. Please take this into account during training and picnic.
– We also ask you to stay at home if you feel sick or suspect you are infected.
– Please don’t forget to wear masks in public transport and wash your hands regularly.

Of course international guests are also very welcome. If you need a place to sleep, you can contact us here, then we will try to organize something. Photographers and filmmakers are also welcome.

See you there! :)

Parkour Vienna Winter Jam 2020

Parkour-Vienna lädt zum Winter Jam:

Die Tage sind kurz, die Luft kalt und die Motivation draußen zu trainieren nicht immer so hoch.
Also was gibt es Besseres als gemeinsam rauszugehen und zu trainieren, um der Witterung zu trotzen?
Deshalb veranstalten wir am 22.02.2020 den Parkour-Vienna Winter Jam!

Trainingsspot:
Kurpark Oberlaa: Nordeingang (von der U1-Station Reumannplatz mit dem Bus 68A oder 68B bis „Filmteichstraße“ oder von der U1-Station Oberlaa zu Fuß durch den Park).

Wir beginnen beim Hauptspot:
https://www.parkour-vienna.at/community/membermap/markers/marker/43-oberlaa/

Eckdaten:
Parkour-Vienna Winter Jam, Samstag, 22.02.2020, Wien Oberlaa

  • 13:00 Treffpunkt @Oberlaa: Kurpark Nordeingang
  • 13:30 Aufwärmen und Gruppenbild
  • 14:00 freies Training
  • 16:30 Essen im Laa Restaurant: Laaer-Berg-Straße 43, 1100 Wien
  • 19:00 After Jam Hallentraining im Sigmund Freud-Gymnasium: Wohlmutstraße 3, 1020 Wien (bei der U1 Station „Vorgartenstraße“)

Alle TeilnehmerInnen des After Jam Hallentrainings bringen bitte den Hallenvertrag ausgedruckt und unterschrieben mit.
Teilnehmer unter 18 Jahren müssen den Vertrag von einem Erziehungsberechtigten unterschreiben lassen!
https://www.parkour-vienna.at/community/applications/core/interface/file/attachment.php?id=4176

Natürlich sind auch internationale Gäste und FreundInnen aus den Bundesländern sehr herzlich willkommen. Auch FotografInnen und FilmemacherInnen sind gerne gesehen.
Bis bald!

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The days are short, the air cold and motivation to train outside is not always there.
So what would be better than a jam, to defy the elements.
That’s why we have our Parkour-Vienna Winter Jam, at 22.02.2020

Trainingspot:
Kurpark Oberlaa: North Entrance (take the U1 to “Reumannplatz” and take the Bus 68A or 68B to „Filmteichstraße“ or take the U1 to “Oberlaa” and walk through the park).
https://www.parkour-vienna.at/community/membermap/markers/marker/43-oberlaa/

Timeline:
Parkour-Vienna Winter Jam Saturday, 02.02.2019, Vienna Oberlaa.

  • 13:00 Meetup @Oberlaa: Kurpark North Entrance
  • 13:30 Warmup and group picture
  • 14:00 individual training
  • 16:30 have a lundi (lunch/dinner) @Laa Restaurant & Bar: Laaer-Berg-Straße 43, 1100 Wien
  • 19:00 After Jam Indoor-Training at Sigmund Freud-Gymnasium: Wohlmutstraße 3, 1020 Vienna (nearby the U1 station „Vorgartenstraße“)

All attendees of the After Jam Training must print out and sign the agreement!
Attendees under 18 years old must bring an agreement signed by their parents or other legal guardians!
https://www.parkour-vienna.at/community/applications/core/interface/file/attachment.php?id=4176
Traceurs, photographers and filmmakers from everywhere are welcome.

See you soon!

Übungsleiter Parkour Freerunning Herbst 2019

Im September/Oktober fand in Wien eine Parkour/Freerunning Übungsleiterausbildung statt.

In 2 Modulen wurden den 21 TeilnehmerInnen u.a. Themengebiete wie Didaktik, Trainingslehre, Erste Hilfe, Sportbiologie aber auch Parkour Geschichte und Philosophie näher gebracht, um so die nächste Generation Coaches zu unterstützen.

Der Übungsleiter wurde durch eine Vielzahl von ReferntInnen begleitet, die ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Spezialgebiete in Praxisstunden weitergaben. Es wurde sowohl indoor als auch outdoor trainiert.

Wir wünschen den neuen Übungsleitern herzlichen Glückwunsch und einen guten Start!

Falls auch Ihr an einer der Übungsleiterausbildungen interessiert seid gibt es die nächste Möglichkeit 2020 in Linz.

Übungsleiter Parkour & Freerunning in Wien

Von 27.09.2019 bis 13.10.2019 findet erstmalig in Wien eine Übungsleiterausbildung für Parkour & Freerunning statt.

Wenn du ein begeisterter Traceur/Freerunner bist und dein Können weitervermitteln möchtest, dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich! Darin werden dir in etlichen Theorie- und Praxiseinheiten die Basics für ein sicheres Vermitteln In- und Outdoor beigebracht. TopreferentInnen mit langjähriger Erfahrung im Coaching Bereich freuen sich auf deine Teilnahme.

Den Abschluss dieser Ausbildung bildet ein kurzer Lehrauftritt und eine schriftliche Prüfung zum Erwerb eines Übungsleiter-Zertifikats.

Nähere Informationen zur Ausbildung und den Modultagen findest du HIER

Unterstützung durch den ÖPFV:
Statt dem Normalpreis von 375,- zahlen ÖPFV-Mitglieder nur 249,-

Parkour-Vienna Summer Jam 2019

Am 20.07.2019 findet in Wien der von Parkour-Vienna organisierte Summer Jam 2019 statt.

Parkour Vienna Girls Jams 2019

2019 veranstaltet Parkour Vienna wieder gratis geleitete Trainings ausschließlich für weibliche Teilnehmerinnen. Kurz: Girls Jams.

1.6.19 14:00 Wien: Schwendermarkt

14.9.19 14:00 Spot wird noch entschieden

Was ist das überhaupt?
Die Girls Jams sind gratis, freie Parkour Trainings für Frauen und Mädchen aller levels. Einsteiger sind gerne gesehen.

Was braucht man dafür?
Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Flasche Wasser, Freude an der Bewegung (sportliche Vorkenntnisse werden nicht benötigt)

Parkour Vienna freut sich auf ein gemeinsames Training.

Mehr Informationen unter http://www.parkour-vienna.at/

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For the English speakers:

PK Vienna is happy to announce the dates of the Girls Jam for this year!

What is the Girls Jam?
It’s a free parkour training for girls and women of every skill level.

What do I need?
Comfortable cloths, sports shoes, something to drink and some joy for movement

Where and when is it?

Saturday 1st of June 2019 14:00 at Schwendermarkt

Saturday 14th of September 2019 14:00 (Spot is not decided yet)

More information: http://www.parkour-vienna.at/

Parkour-Vienna Spring Jam – 25.5. Bratislava


Parkour Vienna (Wien) und Parkour Skola (Bratislava) laden zum diesjährigen Springjam!

Der Jam wird dieses Jahr mit der Community aus und in Bratislava verbracht!

JedeR ist willkommen!

Was brauchst du?
Wasser, Essen, Pass und gute Laune! ?

Ablauf:
10:00 – 10:30 – Treffpunkt bei der Burg in Bratislava – bei der „Hexenstatue“
10:30 – 11:00 – Aufwärmen
11:00 – 12:30 – freies Training und Gruppenfoto
12:30 – 14:00 – Mittagspause (Picknick im Park Sad Janka Kráľa) und gemeinsamer Spaziergang zum zweiten Spot Lafranconi Brücke
14:00 – 17:00 – freies Training und Workshops (Details folgen)

Anfahrt aus Wien:

Mit dem Zug

Abfahrt um 8:16 vom Hauptbahnhof Wien mit dem REX 2508 nach „Bratislava hl. st.“. Tickets bitte vorher selbstständig organisieren (beim ÖBB „Bratislava-Ticket“ ist Hin- und Rückfahrt und der Stadtverkehr in Bratislava inkludiert – um 16 €). Wer gemeinsam fahren möchte: Treffpunkt (pünktlich!) um 8h beim Markuslöwen in der Eingangshalle (mit Ticket). Ankunft um 9:22h Bratislava. Von dort können wir entweder mit der Buslinie 93 drei Haltestellen bis zur Station „Zochova“ fahren und von dort ca. 10 Minuten zum Spot gehen oder wir gehen gleich vom Bahnhof direkt zur Burg (ca. 25 Minuten Gehzeit).

Für die Rückfahrt: Die Züge fahren bis 18:38 stündlich und danach zweistündlich von Bratislava hl. st. nach Wien zum Hauptbahnhof zurück.

Mit dem Auto:

Um die Burg herum gibt es nur vereinzelt freie Parkplätze. Direkt bei der Burg gibt es eine kostenpflichtige Tiefgarage („IPP Park Hrad„). Die Adresse (fürs Navi interessant) lautet Námestie Alexandra Dubčeka, 811 01 Bratislava-StaréMesto, Slowakei. Die Parkgarage hat 24h geöffnet, ist aber leider teuer (1€/20min. 12€/Tag). Also am besten wenn möglich mit dem Zug fahren oder Fahrgemeinschaften bilden. Beim zweiten Spot gibt es einen gratis Parkplatz unter derLafranconibrücke (von dort eine Straßenbahn zur Station „Most SNP“ und von dort sind es noch ca. 10 Minuten zu Fuß zum ersten Spot bei der Burg).

:)

Im Falle von schlechtem Wetter, könnte es sein, dass das Programm geändert wird. Die Organisatoren sind nicht verantwortlich für Unfälle oder Verlust. Bei dem Event wird fotografiert und gefilmt. Wenn jemand nicht gefilmt/fotografiert werden möchte – bitte einfach sagen. Bei Fragen, einfach melden!

Freier Eintritt!

Das Team von ♥ Parkour-Vienna + Team Parkour Skola freut sich auf euch!

PKVienna goes Blockheide: Communityausflug

Wie jedes Jahr lädt Parkour Vienna auch heuer wieder zur Blockheide. Ein wunderschöner Wald in der Nähe von Gmünd, NÖ mit großen Steinen. Das heißt: gemeinsames Training, Grillen, Campen, Workshops und Spaß für ein ganzes Wochenende. 

Wann: Fr 12.07. – So 14.07.
(Ankunft Freitag ca 18:20, Abfahrt Sonntag open end)

Wo: Blockheide (Gmünd)
Kosten für die Übernachtung: <20€

:)

Anreise ist mit dem Zug oder Auto möglich (Parkplatz beim Campingplatz).

Vorschlag für den gemeinsamen Zug: REX 2118
12,06. 16:16 Wien Franz-Josef-Bahnhof –> 18:22 Gmünd Bahnhof –> 10′ zu Fuß zum Campingplatz

Mit Essen können wir uns beim Billa/Hofer neben dem Bahnhof eindecken. Am Samstag Abend wird dann direkt beim Spot gegrillt!

Ganz wichtig: Gelsenschutz & Badesachen!

Anmeldung bitte bis zum 23.06. hier: Formular

Hier sind noch Eindrücke von den letzten Jahren

https://www.parkour-vienna.at/community/gallery/album/119-blockheide-ausflug-2016/
https://www.parkour-vienna.at/community/gallery/album/84-blockheide-2015/

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Dear Traceurs!

Like every year, it’s time again for an awesome training at Blockheide, a beautiful forest near Gmünd, Lower Austria with large stones. This means: joint training, barbecues, camping, workshops and fun for a whole weekend.

When: Fri 12.07. – Sun 14.07.
(Arrival Friday around 18:20, departure Sunday open end)
Where: 
Blockheide (Gmünd)
Costs for the campsite: <20 €

:)

You can travel by train or car (free parking at the campsite). If you want to travel by car, you are welcome to use this forum thread to organize carpools. 

Possible train: REX 2118
12.06. 16:16 Vienna Franz Josef train station -> 18:22 Gmünd station -> 10min walk to the campsite

Food can be bought at Billa/Hofer next to the train station. Saturday evening we will grill directly at the spot!
If you do not have a tent, you can use this forum thread to organize a spot in someone elses tent.

Very important: protection against moskitos & swimsuits!

Register here before 23.06.: Form

Union Freerunning Contest & Jam 5.0 in Linz

WANN?
04.05.2019 bis 05.05.2019 

WO?
Union Freerunning Academy (Wieningerstr. 11, 4020 Linz)

WAS?
–> 341m² Outdoorpark
–> Erweitertes Gerüst
–> die größte Obstacle Area, die es jemals gab
–> mehrere Airtracks 
–> Trampolin
–> Slackline
–> 5th UNION FREERUNNING CONTEST (Infos + Preisgeld tba)
–> ganz viele Überraschungen und Liebe
–> ÖPFV Update
–> Vereinsgründungsworkshop + Förderungsmöglichkeiten
–> Vollverpflegung INKLUSIVE! (SA Mittag + Abend, SO Frühstück + Snack) –>vom wunderbaren niu restaurant

Zum 5en Jubiläum gibt´s außerdem GRATIS Workshops für euch!
–> Workshopleiter werden in Kürze bekannt gegeben

Jamticket
Teilnehmer/innen bis inkl. 14 Jahre: 55 €
Teilnehmer/innen ab 15 Jahre: 60 €

Bei Eingang der Anmeldung vor dem 16.04.2019 tritt der Frühbucherbonus in Kraft:

Teilnehmer/innen bis inkl. 14 Jahre: 50 €
Teilnehmer/innen ab 15 Jahre: 55 €

Vereinsmitglieder der SPORTUNION Linz West: 45€ 

Gruppen können noch mehr sparen –> bei Anmeldung bis 16.04.2019 gibt´s einen Gruppenrabatt: 

—> 6+1 gratis (bei 7 Anmeldungen zahlen nur 6) 
—> 12+3 gratis (bei 15 Anmeldungen zahlen nur 12)

Anmeldungen ab sofort unter info@teamobsession.at